Calisthenics - Sport im Freien

Am Samstag zu Mittag gab es für rund 30 Jungs und Mädels ein Workout der besonderen Art - Calisthenics.
Bei Schnee, Kälte und Regen haben die drei Trainer von #TeamRipper Anfängern sowie auch Fortgeschrittenen ein paar Calisthenics-Moves gezeigt.
Überzeugt Euch selbst anhand der Fotos, dass Training mit dem eigenen Körpergewicht nicht so leicht ist, wie es sich anhört ...