Special Kids Training

Bewegung ist wichtig - auch und gerade in dieser schwierigen Zeit.

Durch die Ausgangsbeschränkung ist das gar nicht so einfach. Die Vereine können ihre Trainingsstunden nicht wie gewohnt anbieten, Fitnessstudios (auch mein Gym) haben geschlossen, im Freien ist die Bewegung eingeschränkt ...
Damit jeder weiß, wie man sich auch zu Hause fit halten kann, drehe ich meine Home-Workouts. Meine Fitnessübungen sind auf kleinstem Raum umsetzbar, selbst in der Stadtwohnung. #noexcuses
Aktuell werden online jede Menge Trainingsvideos angeboten, doch vor allem für Erwachsene und wenige speziell für Kinder und Jugendliche. Das möchte ich ändern. Mein Ziel ist es, andere Kids für Bewegung und Fitness zu begeistern. Denn der Spaß steht an erster Stelle und ist das A und O für sportlichen Erfolg.

Text von Sophia Halbeis